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インストラクターについて

yuka 名前:渡邉 由香
出身地:千葉県
血液型:A型
趣味:スノーボード、カメラ
特技:マッサージ
ヨガとの出会い:2006年1月

ヨガをしてよかったこと

自分を客観的に捉えられるようになったこと、気持ちに余裕が持てるようになったこと、
生き生きとした毎日を送れるようになったこと

好きなアーサナ

スーリャナマスカーラ、シールシャアーサナ

インストラクター歴

ホットヨガスタジオLAVAにてハタヨガ、パワーヨガ、アンチエイジングヨガを担当
イオンスポーツクラブレイクタウン店にてベーシックヨガ、パワーヨガを担当
ルピナス三ノ輪にて月2回の出張レッスンを担当

現在実践中のヨガ

ハタヨガ、パワーヨガ、アシュタンガヨガ、ラージャヨガ、アヌサラヨガなど

経歴
2003年3月

日本女子体育大学体育学部スポーツ健康学科健康スポーツ学専攻卒業
中学校教諭一種免許(保健体育)取得
高等学校教諭一種免許(保健体育)取得

2006年4月

LAVA公認インストラクターコース修了

2007年3月

南インドに渡り、ヨガとアーユルヴェーダのリトリートに参加

2007年11月

スダルシャン・クリア呼吸法習得コースPart1(基本コース)修了

2008年3月

アンダーザライト公認ティーチャートレーニング レベル1 修了

2008年4月

南インドに渡り、ヨガとアーユルヴェーダのリトリートに参加(2度目)

2008年6月

アンダーザライト公認ティーチャートレーニング レベル2 修了

2008年8月

アンダーザライト公認ティーチャートレーニング アーサナ・マスター・インテンシヴコース 修了
アンダーザライト公認ティーチャートレーニング アナトミー&キネシオロジー・インテンシヴコース 修了

2008年9月

アンダーザライト公認ティーチャートレーニング レベル3 修了