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インストラクターについて

yuka 名前:渡邉 由香
出身地:千葉県
血液型:A型
趣味:スノーボード、カメラ
特技:マッサージ
ヨガとの出会い:2006年1月

ヨガをしてよかったこと

自分を客観的に捉えられるようになったこと、気持ちに余裕が持てるようになったこと、
生き生きとした毎日を送れるようになったこと

好きなアーサナ

スーリャナマスカーラ、シールシャアーサナ

yukayoga以外の担当クラス

イオンスポーツクラブレイクタウン店にてヨガ、パワーヨガを担当
コスパ松原店にてヨガを担当
豊島区池袋スポーツセンターにてシェイプアップヨガ、ハタヨガを担当
ヨガスタジオmana取手にて陰陽ヨガ、ヴィンヤサヨガ、リストラティブヨガ、マタニティヨガを担当
ルピナス三ノ輪にて月2回の出張レッスンを担当

経歴
2003年3月

日本女子体育大学体育学部スポーツ健康学科健康スポーツ学専攻卒業
中学校教諭一種免許(保健体育)取得
高等学校教諭一種免許(保健体育)取得

2006年4月

LAVA公認インストラクターコース修了

2007年3月

南インドに渡り、ヨガとアーユルヴェーダのリトリートに参加

2007年11月

スダルシャン・クリア呼吸法習得コースPart1(基本コース)修了

2008年3月

アンダーザライト公認ティーチャートレーニング レベル1 修了

2008年4月

南インドに渡り、ヨガとアーユルヴェーダのリトリートに参加(2度目)

2008年6月

アンダーザライト公認ティーチャートレーニング レベル2 修了

2008年8月

アンダーザライト公認ティーチャートレーニング アーサナ・マスター・インテンシヴコース 修了
アンダーザライト公認ティーチャートレーニング アナトミー&キネシオロジー・インテンシヴコース 修了

2008年9月

アンダーザライト公認ティーチャートレーニング レベル3 修了

2008年11月

サラ・パワーズ 陰ヨガ集中ティーチャートレーニング 修了

2009年3月

beyoga公認マタニティヨガティーチャートレーニング 修了

2009年5月

日本ヴィパッサナー協会10日間瞑想コース 修了

2010年3月

Sun&Moon公認リストラティブ・ヨガ指導者養成コース 修了

2010 年6月

日本ヴィパッサナー協会10日間瞑想コース2回目 修了

2010 年9月

Yoga-Koru 陰ヨガ30時間ティーチャートレーニング 修了

2010 年12月

パワーピラティスビギナーズマットティーチャートレーニング 修了

2011 年12月

パワーピラティスインターミディエイトマットティーチャートレーニング 修了